אימון אישי להתמודדות עם חרדה ודיכאון
למצוא שקט פנימי
חרדה ודיכאון יכולים להרגיש כמו מערבולת שאין ממנה מוצא – אבל יש דרך אחרת. באימון האישי נלמד לזהות את המקורות הרגשיים לתחושות, לפרק דפוסים של מחשבה שלילית ולבנות מחדש תחושת שליטה וביטחון עצמי.
שיטה פרקטית לשינוי
באמצעות כלים של NLP, ניגש ישירות לשורש הבעיה. במקום לדבר על הקושי – נתחיל לשנות אותו בפועל. נלמד כיצד לנהל מחשבות, לשנות שיח פנימי ולהכניס בהירות רגשית לחיים. כבר מהמפגשים הראשונים תחוו הקלה אמיתית.
מחיר השירות: 350₪